Ko tetahi o nga waahanga o te tinana o te tangata, ko te waewae, ehara i te mea ka mau i te taumaha o te tinana katoa, engari he taputapu tino nui hei awhina i te tangata kia hikoi. “Pānuitia tekau mano pukapuka, haere tekau mano maero”, karekau he waewae, kare e taea e te tangata te hikoi, e kore e taea te haere ki nga wahi katoa ki te kite i te ao, kia whanui ai o ratou tirohanga me te whakamarama i o ratou whakaaro.
Ka kitea ahakoa he aha te ahua, he mea nui te waewae ki te tangata.
Na reira, he mea tika ano kia aro ki te hauora o ou waewae.
Hei muri, ka korero ahau awhawhaietahi matauranga mo te pedicure tohu hauora.
I mua i te tango i te pedicure, me mohio koe i nga raru o ou waewae. Mai i te tirohanga o te rongoa Hainamana tuku iho, ka taea e tatou te mataki me te whakawa matawhānui mai i nga waahanga e wha.
Hipanga tuatahi, patai.
"Ui" ko te patai ki te manawanui he aha te ahua o te mahi me tona taiao mahi, mehemea he hitori o mua, te wa me te huarahi o te timatanga, te take o te timatanga, te ahuatanga o te mamae, te waahi mamae me te roa o te waahi. nga tohu, ahakoa he hitori o te mamae me te maimoatanga.
Mēnā he kaimahi ā-ringa te tūroro, nā te nui o te hīkoi, ka mate pea te nuinga i te waea, i te kānga rānei.
Mena he tohu mai nga turoro o te waea mai i te tamarikitanga, ehara i te mea na te kaha o waho, i te waku tonu ranei, ka mohio koe ehara tenei i te waea noa engari ko te palmoplantar keratosis.
Mēnā ka mau hu te tūroro, he tōkena ranei kaore i te ngawari ki te manawa, ka nui ake te tupono ki te mate i te waewae o te kaipara me nga maikuku hina.
Hipanga tuarua, titiro.
Ko te "Tirohia" ko te titiro ki nga wahanga o te tinana, te ahua, te tae o te kiri me nga huringa, te ahua o nga waewae, he aha te momo hu hei kakahu me te kakahu o nga kapu.
Mēnā he kōwhai me te pīataata te mata, he hōhonu, he mārō hoki te nuinga o te waea nei; Te whero o te kiri o te rohe, karekau he totoro rerekee, ka paku whakapakeke te epidermis, ko te nuinga o te waea kei waho noa atu. Ko te rekereke o te hu he kakahu maamaa, ko te nuinga he papa rekereke roa, aha atu.
Hipanga tuawha, pa.
Ko te "pa" ko te pa ki te waahi o te mate kia mohio ki te ahua me te tohu o te mate waewae.
Hei tauira, ka pehia e koe te waea ki to maihao, ki te mamae, tera pea he puku maro, he kanga ranei. Ko nga whao whao me te maripi mai i te taha o te whao ki raro ki te huri i te maripi, ka mohio koe ki te matotoru o te whao me te ahuatanga motuhake o te whakauru maio. Whakawirihia te waahi o te mate ki nga maihao e rua, mena he nui te mamae, he kanga, he waea ranei kei roto i te rua whao, me etahi atu, ka wehea te maripi nail ka puta mai tetahi waahanga o nga waea.
Mena he nui te mamae o nga taha e rua, a ka ngawari te mamae o nga taha e rua, ka hohonu noa te tipu o te matikuku, kaore he pakaru i roto i te rua o nga whao, ka mohio koe ki nga mea ka mohio koe i te wa e wehe ana.
Wāhanga Tuatoru, Tirotiro.
Ko te "Probe" kei runga i te keehi kaore e taea e koe te kite i roto mai i te mata, ka taea e koe te ngana ki te tango i tetahi waahanga o te haona, ka kite koe mena he kanga, he kiritona, aha atu. Ki te kore koe e tino mohio ahakoa he kiritona, ka taea e koe te tapahi ata ki te maripi, mena he toto, ko te nuinga ka taea te whakatau he kiritona.
I roto i te poto, te whakawa tuatahi o te pae tohu i muapedicure kōeke hauoraHe mea tino nui, me kite atu, kia nui ake te tātari, kia nui ake nga wheako, me te ako i nga take me nga tohu o nga momo mate waewae.
Wā tuku: Apr-08-2024